رياضة وصحة

للتخلص من حساسية الأنف..4 أطعمة يجب تجنبها

الأربعاء, يونيو 23, 2021

يجرب المصابون بـ"حمى القش"، أو حساسية الأنف، كل الطرق الممكنة لوقف أعراضهم في أشهر الصيف، لكن قليلا من الطرق تجدي نفعا.

ولكن وفقا لخبراء الصحة في عيادة "أورغانيك فارمسي"، أكدو أن تجنب 4 أطعمة، تساعد على التخلص من حساسية الأنف التي تنتشر في الصيف.

الجبن العتيق

الجبن العتيق "القديمة" هو واحد من أسوأ الأطعمة التي يمكنك تناولها إذا كنت تعاني من الحساسية، وفقا للخبراء في "أورغانيك فارمسي"، حسب ما أشارت صحيفة "الصن" البريطانية.

ويحتوي الجبن، وخاصة النوع العتيق، على الهستامين الذي يسبب الحساسية ويمكن أن يزيد أعراض "حمى القش" سوءا.

الألبان

الفواكه لا تعوض الأطعمة الأخرى خلال الجو الحار

الأربعاء, يونيو 23, 2021

كشفت الدكتورة ناتاليا نيفيدوفا، خبيرة التغذية الروسية، عضو جمعية خبراء التغذية الكندية، أن الناس في الجو الحار يميلون إلى تناول أطعمة خفيفة. لأن الجسم يسخن في درجة حرارة الهواء المرتفعة، وتنخفض الشهية، ويحاول كل شخص شرب كمية من السوائل أكثر من المعتاد.

وأوضحت خبيرة التغذية، أنه يفضل البعض تناول الفواكه بدلا من وجبات الفطور والغداء أو العشاء، ولكن "خفة" الفواكه خادعة، لأنها قد تكون ذات سعرات حرارية عالية، مؤكدة: "صحيح تحتوي الفواكه على مواد ضرورية للإنسان، ولكن لا يمكنها تعويض الأطعمة الأخرى" .

تايكواندو عمان الأهلية تحقق إنجازاً جديداً في بطولة بيروت المفتوحة

الثلاثاء, يونيو 22, 2021

شارك لاعبو منتخب جامعة عمان الاهلية والمنتخب الوطني للتايكواندو في بطولة بيروت المفتوحة المصنفة ضمن فئة النجمتين، والتي تأتي ضمن المعسكر التدريبي الذي يقيمه المنتخب الوطني استعداداً للمشاركة في أولمبياد طوكيو 2021.

حيث تمكن المنتخب الوطني من حصد 5 ميداليات ملونة في هذه البطولة، كان لتايكواندو جامعة عمان الاهلية حصة الأسد منها بعدما تمكنوا من حصد 3 ميداليات للمنتخب الوطني توزعت على النحو التالي: زيد الحلواني ميدالية ذهبية لفئة وزن تحت 63 كغم، صالح الشرباتي (المتأهل إلى أولمبياد طوكيو) ميدالية فضية لفئة وزن تحت 80 كغم، نتالي حميدي ميدالية برونزية لفئة وزن تحت 63 كغم.

لاعبو منتخب عمان الأهلية للتايكواندو وضمن المنتخب الوطني الاردني يحصدون 3 ميداليات ملونة في البطولة الآسيوية

الأحد, يونيو 20, 2021

حصد لاعبو منتخب جامعة عمان الأهلية للتايكواندو وضمن المنتخب الوطني الاردني 3 ميداليات ملونة في ختام مشاركتهم في النسخة الرابعة والعشرون من بطولة آسيا والمصنفة ضمن فئة (4 نجوم)، والتي اقيمت في العاصمة اللبنانية بيروت.

علماء يتوصلون إلى علاج “يقلل خطر الوفاة” بفيروس كورونا دون اللجوء إلى لقاحات

الجمعة, يونيو 18, 2021

بعد عام من اكتشاف فعالية عقار الستيرويد رخيص الثمن وتوفيره حماية من خطر الوفاة الناتجة عن الإصابة بكوفيد، قال باحثون إنهم توصلوا إلى علاج آخر ينقذ حياة المرضى.

ويقوم هذا العلاج الجديد، وهو باهظ الثمن، على طريقة حقن أجسام مضادة في الوريد لتحييد الفيروس، بدلا من تثبيط استجابة الجسم له.

وتشير نتائج التجربة التي تعرف باسم "ريكفري” إلى أن العلاج الجديد قد يساعد واحدا من كل ثلاثة أشخاص يعانون من إصابة حادة بكوفيد ويتلقون الرعاية في المستشفى.

دراسات توصي بتأخير العمليات الجراحية بعد الإصابة بكورونا

الجمعة, يونيو 18, 2021

من الواضح الآن أن الآثار المستمرة لـ”كوفيد-19″ يمكن أن تؤثر على صحتك بعدة طرق، بما في ذلك كيفية تفاعل جسمك مع الجراحة.

وفي هذه الحالة، التغييرات كبيرة، حيث أظهر عدد متزايد من الدراسات زيادة كبيرة في خطر الوفاة بعد الجراحة والمضاعفات الرئوية لمدة ستة أسابيع على الأقل بعد عدوى “كوفيد-19” المصحوبة بأعراض ومن دون أعراض.

ولا توجد جراحة خالية من المخاطر، ويوازن الجراحون دائما المخاطر مقابل فوائد القيام بإجراء معين على مريض معين.

"أعدناه للحياة".. طبيب منتخب الدنمارك يكشف تفاصيل إنقاذ حياة إريكسن

الجمعة, يونيو 18, 2021

كشف طبيب منتخب الدنمارك، مارتن بويسن، تفاصيل تدخل فريقه لإنقاذ حياة مواطنه، النجم كريستيان إريكسن، الذي تعرض لنوبة قلبية خلال مباراة بلاده ضد فنلندا في كأس أوروبا لكرة القدم.

وقال بويسن في مؤتمر صحفي بعد المباراة: "تم الطلب منا للنزول إلى أرضية الملعب عندما سقط كريستيان، لم أره شخصيا يسقط، لكن ما كان واضحا أنه فقد الوعي".

وأضاف "عندما وصلنا بالقرب منه، كان مستلقيا على جنبه، كان يتنفس وقمت بجس نبضه، لكن فجأة تغيرت الأمور (توقف النبض) كما شاهد الجميع، وقمنا بتدليك قلبه وإنعاشه".

عدنان حمد : أمامنا عمل كبير لتطوير منتخب منافس يلبي طموحات الجميع

الجمعة, يونيو 18, 2021

أكد المدير الفني للمنتخب الوطني لكرة القدم، المدرب العراقي عدنان حمد، سعادته بثقة الاتحاد الأردني برئاسة سمو الأمير علي بن الحسين، لقيادة النشامى خلال الفترة القادمة.

وأوضح حمد في حديثه للموقع الإلكتروني للاتحاد، “أن قيادة المنتخب الوطني مسؤولية كبيرة، وأسعى لتحقيق تطلعات الاتحاد والجماهير الأردنية، باستعادة المكانة المرموقة للنشامى”.

أضاف: تربطني علاقة وثيقة بالاتحاد الأردني برئاسة سمو الأمير علي، واتطلع للبناء على المكتسبات التي تحققت في السنوات الأخيرة.. أمامنا عمل كبير لتطوير منتخب منافس يلبي طموحات الجميع.

المنتخب الأسترالي يتفوّق بهدف على منتخب النشامى

الثلاثاء, يونيو 15, 2021

تفوق المنتخب الأسترالي بهدف في الدقيقة 75 من الشوط الثاني بالمواجهة الحاسمة مع منتخبنا الوطني لكرة القدم في التصفيات المزدوجة المؤهلة للتصفيات النهائية لكأس العالم 2022 وكأس آسيا 2023.

دراسة: “آثار مدمرة” لوباء كورونا على الأطفال في العالم

السبت, يونيو 5, 2021

كشفت دراسة سنوية لمنظمة "كيدزرايتس" أن جائحة كوفيد-19 أثرت بشكل خطير على حقوق الأطفال في جميع أنحاء العالم، محذرة من "كارثة لجيل كامل" إذا لم تتخذ الحكومات إجراءات.

وحذّرت المنظمة الحقوقية التي تتخذ من أمستردام مقرا لها، من أن ملايين الأطفال حرموا من التعليم بسبب القيود الصحية، ما يتسبب بعواقب طويلة الأمد على صحتهم الجسدية والعقلية.

وتتصدر إيسلندا وسويسرا وفنلندا "مؤشر كيدز رايتس 2021" الذي يصنف 182 بلدا بناء على امتثالها للاتفاق الدولي لحقوق الطفل. وتأتي تشاد وأفغانستان وسيراليون في المرتبة الأخيرة.

الصفحات