رياضة وصحة

5 أشياء تنقل لك الفطر الأسود في المنزل أبرزها القمامة والأتربة

2021.06.02 - 12:00 am

كشف الدكتور أمجد الحديدي، أخصائي أمراض المناعة، عن 5 أشياء تنقل لك الفطر الأسود، مشيرا إلى أ مرضى السرطان هم الأكثر عرضة للإصابة بمرض الفطر الأسود.

ونستعرض أبرز الأشياء التي ينتقل من خلالها الفطر الأسود، وذلك وفقا لما أعلنته منظمة الصحة العالمية.. الأتربة: تعد بيئة جيدة لنمو العفن، ونقل الفطر الأسود، بحسب "الدستور".

الغرف المغلقة: تعتبر الغرف المغلقة والأماكن غير جيدة التهوية، والتي لا تطولها الشمس، عامل من عوامل نقل الفطر الأسود.

الخضروات والفواكه غير المغسولة: الخضروات والفواكه غير المغسولة جيدًا، والتي طالها العفن، سببًا في الإصابة بالفطر الأسود.

لماذا تستيقظ صباحاً وأنت تشعر بالصداع؟ إليكم الإجابة

2021.11.13 - 12:00 am

يستيقظ الكثيرون وهم يشعرون بالصداع في الصباح، وهو أمر شائع للغاية. ولكن لماذا يحدث هذا وما الذي يسببه وهل هناك ما يدعو للقلق؟

وفي حديثه لصحيفة ميرور البريطانية، قال الدكتور سكوت ماكدوغال “الاستيقاظ من الصداع يمكن أن يمنح يومك بداية سيئة للغاية، ويمكن أن يكون لذلك تأثير سلبي على بقية يومك”.

وعلى الرغم من أن أحد الأسباب الأكثر شيوعًا للصداع الصباحي يرجع إلى الإفراط في تناول الكحول، إلا أن هناك مجموعة من الأسباب الأخرى التي تجعلك تستيقظ وأنت تشعر بألم في الرأس. ولحسن الحظ، هناك أيضًا مجموعة متنوعة من الحلول للصداع الصباحي.

لماذا أستيقظ وأنا مصاب بالصداع؟

“الجرعة الثالثة” من لقاح فايزر فعالة بنسبة 86٪ ضد متحور دلتا

2021.08.21 - 12:00 am

تتواصل الأبحاث والدراسات حول فاعلية الجرعة المعززة من اللقاحات المضادة لفيروس كورونا، في ظل تفشي متحور دلتا في غالبية دول العالم.

وأظهرت دراسة إسرائيلية أن “لقاح فايزر أثبت فعاليته بنسبة 86 بالمائة، في الوقاية من العدوى، بين أولئك الذين تبلغ أعمارهم 60 عاما أو أكثر بعد تلقي جرعة ثالثة”.

واستندت البيانات إلى دراسة أجراها مركز “مكابي” للخدمات الصحية، على الأشخاص الذين تلقوا جرعتهم الثالثة من لقاح فايزر، منذ حوالى سبعة أيام على الأقل، وذلك بحسب ما نشرته صحيفة “جيروزاليم بوست”.

الاتحاد الرياضي للجامعات الأردنية يقيم دورتي تدريب وتحكيم في رياضة الـ (Teqball) لمشرفي الرياضة في الجامعات الأعضاء

2021.06.02 - 12:00 am

يقيم الاتحاد الرياضي للجامعات الأردنية ومقره جامعة عمان الاهلية بالتعاون مع الاتحادين الأردني والدولي لرياضة الـ (Teqball)، دورة تدريب ودورة تحكيم في رياضة الـ (Teqball) لمشرفي الجامعات الأعضاء بالاتحاد، خلال الفترة من 3 اإلى 5-6-2021 في مجمع الأرينا / جامعة عمان الأهلية بإشراف خبراء مختصين من الاتحاد الدولي.

الذهبية لجامعة الأميرة سميّة للتكنولوجيا في بطولة الجامعات الأردنية بكرة السلة

2021.11.11 - 12:00 am

ظفرت جامعة الأميرة سمية للتكنولوجيا بذهبية بطولة الجامعات الأردنية بكرة السلة طلاب، والتي نظّمتها الجامعة ضمن احتفالاتها بمئوية الدولة الأردنية، بالتعاون مع رابطة اللاعبين الدوليين، وبتنسيق من مؤسسة قعوار لإقامة الفعاليات والبطولات الرياضية، بعد فوز فريقها على فريق جامعة اليرموك بواقع 86 إلى 53.
       كما وشارك في البطولة، التي أقيمت على ملاعب جامعة العلوم التطبيقية، الأردنية ونالت برونزيتها، العلوم التطبيقية، العلوم والتكنولوجيا، العلوم الإسلامية، جامعة البترا، الألمانية الأردنية.

وداعاً لمسحة الانف.. جهاز صغير يكتشف كورونا عبر اللعاب

2021.08.08 - 12:00 am

استطاع المهندسون في معهد ماساتشوستس للتكنولوجيا وجامعة هارفارد تصميم جهاز صغير يوضع على المكتب ويستطيع أن يشخص الإصابة بفيروس كورونا بدقة من خلال عينات اللعاب في غضون ساعة.
شارك في هذه الدراسة العديد وعلى رأسهم جيمس كولينز أستاذ الهندسة الطبية والبيولوجية في معهد ماساتشوستس للتكنولوجيا، وكذلك هيلينا دي بويج باحثة من كلية الطب جامعة هارفارد، والدكتورة روز لي معلمة الطب في مستشفى بوسطن.

دراسة: ممارسة الرياضة نصف ساعة يوميا تعوضك عن ساعات الجلوس على المكتب

2021.04.20 - 12:00 am

كشفت دراسة جديدة، أن حوالي 30 إلى 40 دقيقة يوميًا من التمارين الرياضية المعتدلة إلى الشديدة يوميًا يمكن أن "تعوض" الآثار الصحية السلبية للجلوس على مكتب طوال اليوم، وأشار الباحثون إلى إن ما يصل إلى 40 دقيقة من "النشاط البدني المعتدل إلى القوي" كل يوم هو المقدار الصحيح لموازنة 10 ساعات من الجلوس بلا حراك - على الرغم من أن أي قدر من التمارين أو حتى مجرد الوقوف يساعد إلى حد ما.

وبحسب موقع "إنسايدر" فقد جاء ذلك في دراسة نُشرت في المجلة البريطانية للطب الرياضي (BJSM)، وحللت 9 دراسات سابقة شملت 44370 شخصًا في أربعة بلدان مختلفة كانوا يرتدون شكلاً من أشكال أجهزة تتبع اللياقة البدنية.

جمعية كحايل ومنتدى حوران يشاركان جامعة إربد الأهلية باحتفال فوز فريق الرمثا بلقب دوري المحترفين

2021.11.09 - 12:00 am

برعاية الأستاذ الدكتور أحمد منصور الخصاونة رئيس جامعة إربد الأهلية، أقامت عمادة شؤون الطلبة احتفالاً في الملعب الرياضي بفوز فريق الرمثا بحصده يوم الخميس الماضي وإعادة كأس دوري المحترفين إلى خزائنه منذ عام 1982، وذلك ضمن احتفالات في مدينة الرمثا وعموم المدن الأردنية العاشقة للنادي ابتهاجاً بلقب دوري المحترفين عقب تعادله مع فريق الجزيرة بنتيجة 1-1، ليتوج رسمياً وسط فرحة كبيرة من أنصاره باللقب الغالي، بحضور الأستاذ الدكتور فرح الزوايدة عميد شؤون الطلبة، والعمداء، وجمع من أعضاء الهيئتين التدريسية والإدارية، وطلبة الجامعة، متبعين أوامر الدفاع والتباعد الاجتماعي.

انطلاق فعاليات البطولة العربية لكرة الطاولة في صالة الأرينا بجامعة عمان الأهلية

2021.08.11 - 12:00 am

انطلقت مساء الثلاثاء 10-8-2021 بقاعة الارينا في جامعة عمان الاهلية البطولة العربية المجمعة لكرة الطاولة بإقامة لقاءات بطولة المنتخبات لتسع فئات عمرية، وعقب ختامها تبدأ منافسات الفردي والزوجي لها، فيما تُقام بطولة الاندية العربية للرجال والسيدات خلال الفترة 17-23 الجاري.
وكانت قرعة البطولة جرت الليلة الماضية في فندق الارينا سبيس حيث تُقيم الوفود، بحضور امين عام الاتحاد العربي محمد عبدالله صالح وممثلي المنتخبات المشاركة، وجاءت وفق الآتي:
**** مُسابقة الرجال

قائمة الأطعمة التي تقوي المناعة ضد الإصابة بفيروس كورونا

2021.05.04 - 12:00 am

أكد المختصون على أهمية وجود الزنك في النظام الغذائي اليومي للإنسان، كونه مُنشطاً لـ300 إنزيم داخل الجسم، وهي التي تساعد في انقسام الخلايا والتئام الجروح وتخليق البروتين والحمض النووي وتعزيز الجهاز المناعي.

وتضم بذور اليقطين والكاجو، كميات كبيرة من الزنك والحديد والمغنيسيوم والنحاس وفيتامين "ك" وفيتامين "أ" وغيرها، كما يمكن تناولها مع العصائر أو الشوفان أو كوجبات خفيفة في منتصف النهار، فيما بشكل عام يتواجد الزنك بكميات كبيرة في المأكولات البحرية والأطعمة الحيوانية.

الصفحات