رياضة وصحة

فاز فريق تلفزيون "قناة المملكة" على فريق "جامعة البترا" بأربعة أهداف لاثنين في مباراة ودية نظمتها اللجنة الرياضية في جامعة البترا بصالتها الرياضية ضمن سلسلة فعاليات احتفالا بعيد الاستقلال السادس والسبعين.
جرت المباراة برعاية رئيس جامعة البترا الدكتور مروان المولا وحضور المستشار الأعلى للجامعة الدكتور عدنان بدران والمدير التنفيذي لقناة المملكة دانة الصياغ.
وسلم المولا كأس المباراة للفريقين الأول والثاني، كما حصد فريق قناة المملكة كأس أفضل لاعب لحمزة الرحاحلة، وكأس هداف المباراة للاعب حمزة المعاني، بينما حصد فريق جامعة البترا كأس اللاعب المثالي للدكتور فيصل أبو الرب.

لا شكّ بأن وباء كورونا الذي اجتاح العالم في السنتين الأخيرتين، لم تقتصر آثاره على الجانب الفسيولوجي وحسب. اذ انّ القيود والإغلاقات وتغير نمط الحياة الاجتماعية المرتبطة بالجائحة، أرخت بظلالها على الشق النفسي أيضًا.

في هذا الإطار، كشف الطبيب "روبرت برايت” استشاري الأمراض النفسية والعقلية في عيادة "مايو كلينك” الأميركية،أنّ أكثر من نصف سكان العالم تأثّروا نفسيا بسبب تداعيات جائحة "كوفيدـ19”.

أُجريت قرعة نهائيات مونديال قطر 2022 في كرة القدم المقرر انطلاقه في 21 تشرين ال*ثاني/نوفمبر المقبل في مركز الدوحة للمعارض والمؤتمرات:
- المجموعة الأولى: قطر، الإكوادور، السنغال وهولندا
- المجموعة الثانية: إنجلترا، إيران، الولايات المتحدة وويلز أو إسكتلندا أو أوكرانيا
- المجموعة الثالثة: الأرجنتين، السعودية، المكسيك وبولندا
- المجموعة الرابعة: فرنسا، البيرو أو الإمارات أو أستراليا، الدنمارك وتونس
- المجموعة الخامسة: إسبانيا، كوستاريكا أو نيوزيلندا، ألمانيا، واليابان
- المجموعة السادسة: بلجيكا، كندا، المغرب وكرواتيا

يستيقظ الكثيرون وهم يشعرون بالصداع في الصباح، وهو أمر شائع للغاية. ولكن لماذا يحدث هذا وما الذي يسببه وهل هناك ما يدعو للقلق؟

وفي حديثه لصحيفة ميرور البريطانية، قال الدكتور سكوت ماكدوغال “الاستيقاظ من الصداع يمكن أن يمنح يومك بداية سيئة للغاية، ويمكن أن يكون لذلك تأثير سلبي على بقية يومك”.

وعلى الرغم من أن أحد الأسباب الأكثر شيوعًا للصداع الصباحي يرجع إلى الإفراط في تناول الكحول، إلا أن هناك مجموعة من الأسباب الأخرى التي تجعلك تستيقظ وأنت تشعر بألم في الرأس. ولحسن الحظ، هناك أيضًا مجموعة متنوعة من الحلول للصداع الصباحي.

لماذا أستيقظ وأنا مصاب بالصداع؟

تتواصل الأبحاث والدراسات حول فاعلية الجرعة المعززة من اللقاحات المضادة لفيروس كورونا، في ظل تفشي متحور دلتا في غالبية دول العالم.

وأظهرت دراسة إسرائيلية أن “لقاح فايزر أثبت فعاليته بنسبة 86 بالمائة، في الوقاية من العدوى، بين أولئك الذين تبلغ أعمارهم 60 عاما أو أكثر بعد تلقي جرعة ثالثة”.

واستندت البيانات إلى دراسة أجراها مركز “مكابي” للخدمات الصحية، على الأشخاص الذين تلقوا جرعتهم الثالثة من لقاح فايزر، منذ حوالى سبعة أيام على الأقل، وذلك بحسب ما نشرته صحيفة “جيروزاليم بوست”.

يقيم الاتحاد الرياضي للجامعات الأردنية ومقره جامعة عمان الاهلية بالتعاون مع الاتحادين الأردني والدولي لرياضة الـ (Teqball)، دورة تدريب ودورة تحكيم في رياضة الـ (Teqball) لمشرفي الجامعات الأعضاء بالاتحاد، خلال الفترة من 3 اإلى 5-6-2021 في مجمع الأرينا / جامعة عمان الأهلية بإشراف خبراء مختصين من الاتحاد الدولي.

أظهرت إحدى الدراسات أن شرب الشاي يوميًّا يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني إلى النصف.

إذ وجد الباحثون أن الذين يستمتعون بكوب واحد على الأقل من الشاي الداكن (وهو نوع من الشاي المخمر من الشرق الأقصى) يوميًّا، كانوا أقل عرضة بنسبة 47% للإصابة بالحالة المزمنة من أولئك الذين لا يشربونه أبدًا.

وقالوا إن الشاي ساعد الناس على التحكم بشكل أفضل في نسبة السكر في الدم، بفضل مضادات الأكسدة وتأثيراتها المعززة للأمعاء.

نظمت عمادة شؤون الطلبة، وقسم السلامة العامة والصحة المهنية في جامعة إربد الأهلية، ندوة بعنوان: الإسعافات الأولية وحوادث السير، تحدث فيها المهندس محمد عايض الملاح/ الأخصائي والمدرب المعتمد من وزارة العمل في مؤسسة نبض الأردن.

حوالي 60 إلى 70 في المائة من جسم الإنسان يتكوّن من الماء، الذي يحمل الأكسجين والعناصر الغذائية الحيوية إلى الخلايا، كما يساعد في تنظيم درجة حرارة الجسم، وهو أمر مهم لأولئك الذين يعيشون في المناخات الحارة مثل أغلب بلدان الوطن العربي.

ويُعد الحفاظ على رطوبة الجسم خلال شهر رمضان أمراً صعباً، خاصة مع ساعات الصيام الطويلة وارتفاع درجات الحرارة أحياناً، مما يؤدي إلى فقد الماء طوال اليوم من خلال التنفس والتعرق والذهاب إلى الحمام، وعدم تعويض تلك السوائل بشرب الماء بسبب الصيام، مما يمكن أن يؤدي إلى الجفاف.

فازت الطالبة هنوية ادم حامد حسب الله من كلية الاقتصاد والعلوم الادارية في جامعة الزرقاء بالمركز الاول في سباق نصف ماراثون" 21 كم " ضمن السباق الذي تنظمه الجمعية الاردنية للماراثونات بعنوان "اكوافينا التراماراثون البحر الميت " .

واختتمت فعاليات السباق "اكوافينا التراماراثون البحر الميت " في نسخته الـ 26 اليوم تحت رعاية سمو الامير فراس بن رعد.

واعلن اسماء الفائزين رسميا خلال حفل اقيم على شاطئ عمان السياحي حيث وزع الجوائز مدير عام الجمعية الاردنية للماراثونات لينا الكردي وامين سر الجمعية الاردنية للماراثونات فوزي مسعد ومديرة قسم التسويق في شركة اكوافينا رؤى زيدان .