رياضة وصحة

توج فريق البنات بجامعة القدس المفتوحة، بكأس المركز الأول لبطولة الفتيات "للكرة الطائرة"، بعد أن تفوقن على أقرانهن من جامعة الأقصى الذي حل ثانياً، في البطولة التي تقام بتنفيذ من اللجنة الأولمبية ضمن برنامج "تمكين3"، وبالشراكة مع برنامج الأمم المتحدة الإنمائي بغزة، وبتمويل كريم من الحكومة اليابانية، وبالتعاون مع الاتحاد الفلسطيني للكرة الطائرة.

اختتمت مساء الخميس 5-8-2021 فعاليات بطولة الجامعات الأردنية لكرة الطاولة للطلاب والطالبات فردي وفرق والتي احتضنتها جامعة عمان الأهلية في مجمع الأرينا الرياضي خلال الفترة 4-5/8/2021 بتنظيم الاتحاد الرياضي للجامعات الأردنية وبالتعاون مع الاتحاد الأردني لكرة الطاولة.

ضمن جهود عمادة شؤون الطلبة في جامعة إربد الأهلية بالاهتمام بالأنشطة اللامنهجية، وبدعم من إدارة الجامعة، وبمناسبة عيد الاستقلال ويوم الجيش ومئوية تأسيس الدولة الأردنية، نظمت دائرة النشاط الرياضي اليوم الأحد 23/5/2021 بطولة تنشيطية لطلبة الجامعة في لعبة الشطرنج، وباتباع التباعد الاجتماعي وأوامر الدفاع، فاز فيها الطلبة: عدنان البطاينة بالمركز الأول، ولما حسين ابو عاقولة بالمركز الثاني، عمر داؤود الزعبي بالمركز الثالث، محمد جمال العمري بالمركز الثالث مكرر.

أشار خبراء من المركز الطبي بجامعة جون هوبكنز أن أحد أعراض الاكتئاب غير المعتادة لدى كبار السن فقدان حاسة الشم.

وتشير مجلة The Journals of Gerontology: Series A إلى أن الباحثين خلال ثماني سنوات درسوا الحالة الصحية لـ 2125 شخصا أعمارهم 70-73 عاما. وقد كان جميع المشتركين يتمتعون بصحة جيدة في بداية الدراسة، وكان يمكنهم المشي حوالي نصف كيلومتر في اليوم وصعود الدرج. طلب منهم الباحثون الخضوع كل ستة أشهر لاختبارات تضمنت التعرف على الروائح والحركة الذاتية والاكتئاب.

بعد ساعات الصوم الطويلة، قد يصاب البعض بحالة من الخمول والكسل مصحوبة بمشاكل صحية بعد الإفطار جراء تناول بعض الأطعمة.

وهناك أسباب عديدة للسقوط في فخ المشاكل الصحية المتعارف عليها بعد تناول وجبة الإفطار الرمضانية، بعضها يتعلق بطبيعة مكونات الوجبة وأخرى بطريقة وآداب تناول الإفطار.

ونقدم لكم في هذه المقالة عدة نصائح تتعلق بمكونات مائدة الإفطار وأهم الأطباق الصحية التي يجب أن تتضمنها والمأكولات والمشروبات التي يجب أن يتجنبها المسلم ليمر الصوم بسلام.

أكد اللاعب البرتغالي “كريستيانو رونالدو”، نجم مانشستر يونايتد، مشاركته في مباراة فريقه الودية ضد رايو فاييكانو الأحد 31 تموز.

ومن المتوقّع أن يخوض مانشستر يونايتد مباراتين وديتين، السبت والأحد، الأولى أمام أتلتيكو مدريد والثانية ضد رايو فاييكانو.

وأعلن مانشستر يونايتد قائمته لمواجهة أتلتيكو مدريد السبت، حيث خلت من اسم رونالدو.

في السياق، كتب أحد متابعي رونالدو عبر موقع “إنستغرام”: “لم يدرج كريستيانو رونالدو في قائمة مانشستر يونايتد ذات الصلة بمباريات نهاية الأسبوع الودية ضد أتلتيكو مدريد (السبت) ورايو فاييكانو (الأحد)”.

أعلن الدكتور جيورجي شادرين، أن تنظيف الأذنين باستخدام عيدان قطنية يفتح "بوابة" لدخول العدوى المرضية، ويمكن أن يكون سببا لحدوث ثقب في طبلة الأذن.

ووفقا له، "الصحيح- ألا تنظف أذنيك. لماذا يريد الشخص تنظيف أذنيه؟ فشمع الأذن (الصملاخ) عامل وقائي طبيعي ويمكن تشبيهه بطلاء السيارات، الذي يحميها من التآكل. وشمع الأذن يؤدي نفس الوظيفة في القناة السمعية الخارجية. فعند إزالة هذا الشمع نزيل الحماية الطبيعية، بالإضافة إلى أن العيدان القطنية يمكن أن تؤذي الجلد، وهذه تصبح في الواقع بوابات الدخول لأي عدوى".

تعتبر عشبة الريحان من عائلة النعناع، وهي تدخل في العديد من المأكولات وخاصةً الإيطالية؛ حيث تقلل من الإجهاد التأكسدي بسبب احتواءها على مضادات الأكسدة، مثل: الأنثوسيانين (Anthocyanins)، وبيتا كاروتين (Beta-carotene).
وتعزز عشبة الريحان من صحة الكبد، وتساهم في التقليل من الاكتئاب وأعراضه؛ حيث وجد أن هذا النوع من الريحان تحديدًا يمتلك خصائص مضادة للاكتئاب والتوتر، وأن الأشخاص الذين تناولوا أوراق الريحان يوميًا عانوا من مستويات أقل من التوتر والاكتئاب والقلق.

بمناسبة مئوية تأسيس الدولة الأردنية، نظمت دائرة النشاط الرياضي في عمادة شؤون الطلبة بجامعة إربد الأهلية بطولة في ريشة الطائرة للطلاب وللطالبات، وبختام فعاليات البطولة والتي أقيمت اليوم الاثنين 6/12/2021 برعاية مساعد الرئيس للشؤون الإدارية في الجامعة الدكتور علي المقابلة، مندوباً عن رئيس الجامعة الأستاذ الدكتور أحمد منصور الخصاونة، وبحضور الأستاذ الدكتور فرح الزوايدة عميد شؤون الطلبة، والسيد كمال المومني مساعد عميد شؤون الطلبة/ مسؤول الأنشطة الرياضية في العمادة، فقد كانت النتائج كما يلي للطلاب: قيس مناصرة تخصص محاسبة المركز الأول، وأحمد إحسان بنات تخصص أمن سيبراني بالمركز الثاني، وخالد بسيون

انتخبت الجمعية العمومية للاتحاد الآسيوي لكرة اليد، الاستاذ الدكتور ساري حمدان رئيس جامعة عمان الاهلية ، نائب رئيس اللجنة الأولمبية الأردنية، اليوم الجمعة 5-11-2021، في منصب نائب رئيس الاتحاد.
حيث تم ترشيح الدكتور ساري حمدان لهذا المنصب من قبل الاتحاد الأردني، في الوقت الذي قرر فيه الاتحاد الاسيوي عقد اجتماع في الأسبوع المقبل، وذلك للاعلان عن رؤساء واعضاء اللجان العاملة بالاتحاد، والتي تم التنسيب بها من قبل الاتحادات الأعضاء.