رياضة وصحة

يأخذك دولة الدكتور عدنان بدران الأستاذ ورئيس الجامعة، والوزير، ودولة الرئيس إلى جاذبية المشهد الرياضي وبحوره الواسعة وشواطئه الجميلة بروحه المرحة وجمال كلامه وهدوئه اللطيف...
قبل أيام ولأنه عاشق للرياضة وعالمها المثير كتب مقالاً عن المناكفات الرياضية خاصة ونحن نشهد أياماً مثيرة في الدوري الأردني ونسمع ونشاهد ونقرأ الكلام الذي له أول وليس له آخر من تعليقات أحياناً كثيرة تخرج عن الأدب العام..
ما يؤلم الدكتور بدران وأنا تلك المناكفات البغيضة وأحياناً الحاقدة والمسمومة التي تتناقلها وسائل التواصل الاجتماعي وهي البعيدة كل البعد عن الرياضة وأخلاقها وعالمها الشيق الجميل ...

رغبة من جامعة إربد الأهلية بالتعاون المجتمعي في تعزيز العلاقات بينها وبين الجسم الشبابي الرياضي في محافظة إربد والمحافظات الأخرى، فقد استقبل الأستاذ الدكتور أحمد منصور الخصاونة رئيس جامعة إربد الأهلية، بمكتبه الكابتن الأستاذ الدكتور راتب الداوود، وذلك بهدف التعاون لاستقطاب طلبة جدد للجامعة.

استقبل الأستاذ الدكتور أحمد منصور الخصاونة رئيس جامعة إربد الأهلية اللاعب نبيل مقابلة أحد المتأهلين إلى أولمبياد طوكيو 2021 لذوي الاحتياجات الخاصة في مسابقات المسافات المتوسطة لألعاب القوى، بحضور عميد شؤون الطلبة الأستاذ الدكتور فرح زوايدة، والكابتن كمال المومني مساعد العميد/ مدير دائرة النشاط الرياضي في الجامعة.

تختلف مظاهر ومشكلات الشيخوخة من شخص لآخر إلى حد كبير، حيث يعاني بعض الأشخاص من تغيرات أكثر حدة في المادة الرمادية والبيضاء في دماغهم، والتي يمكن أن تؤدي إلى التدهور المعرفي، بينما يمكن أن يكون لدى البعض الآخر تغييرات أكثر اعتدالًا أو لا يحدث أي تغيير على الإطلاق. وتعتبر اضطرابات النوم عامل خطر مهما للخرف ويمكن أن يساهم في هذه التغييرات، لكن الدراسات السابقة قدمت نتائج غير متسقة، وفقًا لما نشره موقع Psypost.

أجريت قرعة دور ربع النهائي لدوري أبطال أوروبا، الجمعة، وأسفرت عن مواجهات نارية بين أكبر أندية أوروبا.

مواجهات ربع نهائي دوري أبطال أوروبا:

ريال مدريد الإسباني - تشيلسي الإنجليزي
انتر ميلان الإيطالي - بنفيكا البرتغالي
مانشستر سيتي الإنجليزي - بايرن ميونخ الألماني
إي سي ميلان الإيطالي - نابولي الإيطالي

لطالما ارتبط فنجان القهوة لدى الصباح مع إدمان السجائر لدى المدخنين، وسط تساؤل عن سبب هذا الارتباط الذي يجعل الأمرين متلازمين.

وللإجابة على هذا التساؤل، تابع باحثون أميركيون من جامعة فلوريدا، مركبين في القهوة يؤثران بشكل مباشر على مستقبلات النيكوتين في الدماغ.

وقال مؤلف الدراسة روجر بابكي، أستاذ علم العقاقير في كلية الطب بجامعة فلوريدا: "تساءلت كثيرا عن سبب تلازم العادتين. كثير من المدخنين يبحثون عن القهوة في الصباح. أردنا أن نعرف ما إذا كانت هناك أشياء في القهوة تؤثر على مستقبلات النيكوتين في الدماغ”.

إذا كنت تريد أن تفقد 5 كيلو في الوقت المناسب لفصل الصيف فعليك بالنظام الغذائي النباتي.
وجد الباحثون أنه في المتوسط، يفقد الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن والذين يتحولون إلى نظام غذائي نباتي 21 رطلاً (7.4 كجم) في الأشهر الثلاثة الأولى.

وهم يعتقدون أنّ السر هو عدم القدرة على تناول الأطعمة الدهنية الكثيفة السعرات الحرارية مثل الجبن واللحوم الحمراء، وكذلك الحد من خيارات الوجبات الجاهزة.

وقد حلّلت الدراسة نتائج 11 تجربة علمية على الأنظمة الغذائية النباتية وفقدان الوزن شملت ما يقارب من 800 شخص بالغ يعانون من زيادة الوزن أو مرض السكري من النوع 2.

من المؤكد أن مواكبة أهداف لياقتك والصيام في نفس الوقت يمكن أن يكون أمرًا صعبًا، إذ يؤدي عدم تناول الطعام أو الشراب خلال النهار إلى تعرض جسمك لإجهاد أكثر من المعتاد، لذلك عليك أن تكون أكثر حذرًا في التدريبات الخاصة بك عندما يبدأ شهر رمضان.

ومن هذا المنطلق قام محسن حسين، مساعد مدير صالة “بيور جيم” الرياضية في مدينة بيرمنغهام البريطانية، بوضع بعض النصائح والتمارين الرياضية التي تتناسب مع شهر رمضان المبارك، على النحو التالي، وفق ما أورد موقع “ميترو” الإلكتروني:

أكد أخصائي أمراض القلب والأوعية الدموية في الولايات المتحدة الأمريكية الدكتور وائل الحسامي، أن المتحور "أوميكرون" من فيروس كورونا، لا يشبه الانفلونزا الموسمية وليس حتى من نفس الفصيل الفيروسي، مشيرا إلى أنه عند كوفيد-19 ومتحوراته فإنه يتم مقارنة السيء بالأسوأ، وليس العكس، أو المقارنة بفيروس أقل حدة.

وقال الحسامي، إن متحور "أوميكرون" أقل حدة من المتحورات الأخرى لفيروس كورونا، إلا أن المرض يطول عند بعض الناس ويعاني البعض من أعراض الإصابات لأكثر من 10 أيام وقد تصل في بعض الأحيان إلى 40 يوما.

كشفت صحيفة Marca الإسبانية، الأربعاء 29 سبتمبر/أيلول 2021، أن والدة النجم البرتغالي كريستيانو رونالدو، دولوريس أفيرو، تعارض زواجه من صديقته جورجينا رودريغيز، معتقدة أن الأخيرة لديها دوافع اقتصادية وراء رغبتها في الارتباط بالدون.

الصحيفة قالت إن رونالدو يبدو سعيداً جداً بعلاقته مع العارضة الأرجنتينية جورجينا، التي تنتظر عرض الزواج من رونالدو، لكن عائلته تقف حجر عثرة في حفل الزفاف المحتمل.