رياضة وصحة

غالبًا ما نسمع عن ضرورة النوم جيدًا كل ليلة من أجل الحفاظ على صحة جسدية وعقلية سليمة، ولكن هل سمعت بأضرار كثرة النوم؟

قد يظهر الإفراط في النوم مشاكل عدّة ينذر الجسم بها بهذه الطريقة. ومن بينها مشاكل الغدة الدرقية، أمراض القلب، توقف التنفس أثناء النوم، الاكتئاب، حالة الخدار، بعض الأدوية، اضرار كثرة النوم والمضاعفات.

وقد يتسبب النوم الزائد في حدوث المشاكل التالية: القلق، الشعور بطاقة منخفضة، مشاكل في الذاكرة. بالإضافة إلى الصداع، البدانة، داء السكري، ألم في الظهر، زيادة خطر الموت.

استعان النجم البرتغالي كريستيانو رونالدو لاعب مانشستر يونايتد، بفريق أمني خاص من أجل حمايته وعائلته أيضًا من حوادث وقوع السرقة واقتحام المنازل في مانشستر يونايتد.

وذكرت تقارير صحفية أن "رونالدو" استعان بتوأم من الحراس الشخصيين سبق لهم الخدمة العسكرية في أفغانستان.

وأوضحت تلك التقارير أن التوأم البرتغالي "سيرخيو وخورخي" سبق لهما أن كانا في قوات النخبة للعمليات الخاصة في أفغانستان.

وانضم كلاً من التوأمين للشرطة البرتغالية بعد تركهما العمل لصالح الجيش، وعملا ضمن وحدة كانت مسؤولة عن حراسة الشخصيات الهامة في البرتغال.

أبرمت جامعة الأميرة سميّة للتكنولوجيا مذكّرة تفاهم مع مؤسسة قعوار للتنسيق وإقامة البطولات الرياضية لتفعيل إنشطتها الرياضية، والإشتراك مع المجتمع المحلي من خلال مشاريع ومبادرات وبطولات رياضية، وقّع المذكرة رئيس الجامعة الأستاذ الدكتور مشهور الرفاعي، ومدير المؤسسة رامز قعوار.
وقال الرفاعي إن الجامعة تحرص على التعاون مع مؤسسات المجتمع ودعمها، والإستفادة من خبراتها، وإن الجامعة وبتوجيهات من سمو الأميرة سمية بنت الحسن، رئيس مجلس أمنائها، تسعى إلى تهيئة جميع الظروف للطلبة؛ ليمارسوا هواياتهم الرياضية، ويشاركوا في بطولات محلية ودولية.

أصدرت منظمة الصحة العالمية إرشادات جديدة بشأن ممارسة الرياضة، وتوصي بأن يحصل البالغون على 150 دقيقة على الأقل، أي ساعتين ونصف الساعة من النشاط البدني المعتدل إلى شديد الوتيرة أسبوعياً.

وتأتي توصيات منظمة الصحة العالمية بشأن النشاط البدني الجديدة في وقت تستمر فيه جائحة فيروس كورونا في إحداث فوضى في جميع أنحاء العالم، وقد ارتبطت زيادة الوزن أو السمنة بزيادة خطر الإصابة بأعرض مرض "كوفيد-19" خطيرة ودخول المستشفى.

كشفت دراسة سنوية لمنظمة "كيدزرايتس" أن جائحة كوفيد-19 أثرت بشكل خطير على حقوق الأطفال في جميع أنحاء العالم، محذرة من "كارثة لجيل كامل" إذا لم تتخذ الحكومات إجراءات.

وحذّرت المنظمة الحقوقية التي تتخذ من أمستردام مقرا لها، من أن ملايين الأطفال حرموا من التعليم بسبب القيود الصحية، ما يتسبب بعواقب طويلة الأمد على صحتهم الجسدية والعقلية.

وتتصدر إيسلندا وسويسرا وفنلندا "مؤشر كيدز رايتس 2021" الذي يصنف 182 بلدا بناء على امتثالها للاتفاق الدولي لحقوق الطفل. وتأتي تشاد وأفغانستان وسيراليون في المرتبة الأخيرة.

بدعوة من جامعة حلوان/ مصر، للمشاركة في أعمال المؤتمر العلمي الدولي تحت عنوان (نحو مستقبل أفضل لرياضات الفنون القتالية)، والذي نظم له كلية التربية الرياضية، عبر تطبيق زووم، فقد شارك عن جامعة إربد الأهلية في هذا المؤتمر الكابتن كمال المومني/ مدير النشاط الرياضي في عمادة شؤون الطلبة.
وتأتي مثل هذه المشاركات ضمن سياسة الجامعة التي تدعم الحركة الرياضية على المستوى الدولي والعربي والمحلي في الأردن، وإلى اطلاع كوادرها على كل مستجد في مجال تنظيم البطولات وعلم التدريب.

بدعوة وبتنظيم من الاتحاد الرياضي للشرطة، وبالتعاون مع قيادة الشرطة النسائية في مديرية الأمن العام للمشاركة في الاحتفال الرياضي في سباق اختراق الضاحية للإناث لمسافة (4كم) بمناسبة يوم المرأة العالمي، والذي أقيم بمدينة الحسين للشباب، فقد شارك عن جامعة إربد الأهلية في هذا السباق الطالبات: أسيل عواد عبد ربه، ونور ناصر أبو زريق، وأسيل عاكف الكيلاني، وبمشاركة وحضور أكثر من (100) متسابقة يمثلن (8) فرق هي: الأمن العام، والجامعة الهاشمية، وجامعة مؤتة، وجامعة ال البيت، وجامعة جدارا، وجامعة الزيتونة، وجامعة اليرموك.

تمكن النجم البرتغالي، كريستيانو رونالدو، من بناء إمبراطورية تجارية على وسائل التواصل الاجتماعي باعتباره أحد أكثر لاعبي كرة القدم متابعة.

ونقل موقع "سبورت بريف” أن النجم البرتغالي يجني ثروة ضخمة من منشوراته على وسائل التواصل الاجتماعي، وهو الشخص الأكثر متابعة على انستغرام بأكثر من 475 مليون متابع في جميع أنحاء العالم.

وقال الموقع إن رونالدو يكسب ما يقرب من 2 مليون دولار أميركي مقابل كل منشور على وسائل التواصل الاجتماعي، وهو ضعف ما يكسبه النجم الأرجنتيني، ليونيل ميسي، الذي يجني مليون دولار أميركي مقابل كل منشور على وسائل التواصل الاجتماعي.

قرر الجهاز الفني للمنتخب الوطني للجوجيتسو والجهاز الإداري للبعثة الأردنية المشاركة في دورة الألعاب العالمية المقامة في برمينغهام بولاية ألاباما في الولايات المتحدة، عدم مواصلة لاعب المنتخب الوطني للجوجيتسو، بدر الخزاعي، اللعب في منافسات وزنه اعتراضا على "الظلم الذي تعرض له اللاعب".

وافتتح اللاعب، بدر الخزاعي، الجمعة، منافسات وزن تحت 85 كغم بالفوز على اللاعب الكولومبي، كيفن كويرفو، في الدور ربع النهائي بنتيجة 4-2.

تشهد أوروبا حاليا أكبر انتشار لحالات جدري القرود في تاريخها، حيث أعلنت إسبانيا والبرتغال عن حالات مؤكدة ومشتبه بها.

وبينما يشدد المرض المداري قبضته على القارة، تطلب وكالة الأمن الصحي في المملكة المتحدة (UKHSA) من "الجميع" أن يكونوا على اطلاع بالأعراض الرئيسية.

وشُخّصت إصابة شخصين آخرين بجدرى القرود في المملكة المتحدة منذ بداية مايو، ما رفع العدد الإجمالي للإصابات إلى تسعة.

وأثارت البيانات الأخيرة مخاوف من انتشاره على مستوى العالم في الأشهر المقبلة.

وأصدرت UKHSA نصيحة جديدة تطلب من الجميع البقاء متيقظين للطفح الجلدي غير المعتاد حول الفم والمنطقة التناسلية.