رياضة وصحة

إذا كنت تعتقد أن العمل لساعات طويلة يجعلك أكثر تركيزًا وتصميمًا ، فأنت مخطئ. وجد الباحثون أنه ضار جدًا بصحة الإنسان ويمكن أن يؤدي إلى الأضرار التالية:

تدهور الصحة
عادة ما تبدأ صحة الناس في التدهور مع تراكم أعراض التعب من الإرهاق. قد تشعر بالنعاس والتعب والتوتر ، والصداع وحتى الشعور بالانزعاج حتى مع أصغر المشاكل. إذا لم يتم حل ذلك فسوف تتدهور إنتاجيتك في العمل، وستعاني في حياتك أيضًا.

انخفاض الإنتاجية

أعلن وزير الدولة لشؤون الإعلام، الناطق الرسمي باسم الحكومة صخر دودين، الأربعاء 28-4-2021 ان الحكومة وقف العمل بالحظر الشامل يوم الجمعة ابتداء من 30 نيسان/أبريل الحالي، لتكون الإجراءات فيه كأيّ يوم آخر من أيّام الأسبوع.
وأضاف، خلال مؤتمر صحفي في دار رئاسة الوزراء، "يستمرّ العمل بالحظر الجزئي الليلي وفقاً لما هو معمول به الآن، بما في ذلك أيّام الجمعة".

وجع الأسنان يعتبر من أكثر الآلام إزعاجاً، فهو غالباً ما يجعل الشخص في حالة استياء شديد وعدم تركيز؛ مما يؤثر على حياته اليومية عموماً، وعلى عمله بشكل خاص.

أسباب ألم الأسنان

تسوس الأسنان وهو من أهم الأسباب.

وجود خراج أسنان والذي يسبب ألما شديداً.

وجود سن متصدع أو تالف.

وجود مشاكل في اللثة، كالتهاب اللثة.

تعرض حشوة الأسنان للكسر أو الخلع.

مشاكل في تقويم الأسنان.

ظهور أضراس العقل.

علاج ألم الأسنان في المنزل

يمكنك بشكل شخصي في المنزل أن تجرب وصفات طبيعية لعلاج ألم الأسنان، ومنها:

نظم صندوق الملك عبدالله في عمادة شؤون الطلبة في جامعة إربد الأهلية، وقسم السلامة العامة والصحة المهنية في الجامعة، دورة تدريبية حول الإسعافات الأولية في مدرسة عنبة الأساسية للبنات، قدمها السيد ثابت الدراوشة/ مسؤول السلامة العامة في الجامعة، بحضور الدكتور عمر الجوارنة/ مدير صندوق الملك عبدالله في الجامعة، والدكتورة فاطمة الخطيب/ مديرة المدرسة، ومساعدة المديرة السيدة عطاف جوارنة، والعميد المتقاعد أحمد الجوارنة، وعدد من مشرفي مديرية التربية والتعليم، ووجهاء المنطقة، وعدد من طالبات المدرسة.

يشهد مونديال قطر 2022 مشاركة مجموعة من اللاعبين الذي يعدون الأعلى أجرا في العالم بصافي مبالغ يصل مجموعها لنحو 452 مليون دولار خلال موسم 2022- 2023، وفقا لتقديرات مجلة "فوربس".

وقالت فوربس إن المبالغ المتوقعة لما سيجنيه هؤلاء اللاعبين سيرتفع أكثر في حال تمكنت منتخباتهم من الفوز بكأس العالم، الذي تبلغ جائزته 42 مليون دولار ويوزع قسم كبيرا منها على لاعبي المنتخب.

وأضافت المجلة أن النجم الفرنسي كيليان مبابي حل في المرتبة الأولى في قائمة اللاعبين الأكثر أجرا المشاركين في المونديال بنحو 128 مليون دولار لموسم 2022-23 قبل الضرائب ورسوم الوكلاء.

يتوالى الإعلان عن إصابات جديدة بمرض جدري القردة في عدد من دول العالم، فيما يبدي الناس فضولا متزايدا لمعرفة معلومات عن هذا الاضطراب الصحي، أهمها أعراضه وكيفية الوقاية منه قدر الإمكان.

وجدري القردة فيروس نادر شبيه بالجدري البشري، ورصد لأول مرة في جمهورية الكونغو الديمقراطية في السبعينيات، وزادت الحالات في غرب إفريقيا خلال العقد الماضي.

وتشمل أعراض المرض الحمى والصداع والطفح الجلدي، الذي يبدأ على الوجه وينتشر إلى باقي أجزاء الجسم.

أظهرت دراسة للاتحاد الأوروبي لكرة القدم (يويفا) أن جائحة فيروس كورونا كلفت الأندية الأوروبية سبعة مليارات يورو (7.91 مليار دولار) على مدار موسمين مع زيادة رواتب اللاعبين بنسبة اثنين بالمئة لتصل إلى 11.9 مليار يورو خلال تلك الفترة.

وبلغت خسائر أندية دوري الأضواء نحو أربعة مليارات يورو في 2021 ارتفاعا من ثلاثة مليارات في 2020.

وتسببت إقامة المباريات بدون جماهير في الجزء الأكبر من الخسائر حيث تراجعت مبيعات التذاكر بنسبة 88% في موسم 2020-2021 كما تراجعت إيرادات الانتقالات بنسبة 40%.

اعتبر المدير الفني لمنتخب النشامى، العراقي عدنان حمد، أن الخسارة أمام المغرب كانت متوقعة في كأس العرب.

وقال حمد في تصريحات له عقب المباراة، إن الهدف الاول الذي سجل في شباك النشامى "بالدقيقة الرابعة” أثر سلبا على سير المباراة.

وتطرق إلى إصابة المهاجم بهاء فيصل وأثرها على الفريق.

وختم حمد "سنعمل على تحسين معنويات اللاعبين والخروج من أجواء الخسارة والتركيز على المباراة القادمة أمام المنتخب الفلسطيني، والتي تشكل لنا فرصة كبيرة للتأهل الى دور الثمانية”.

تحدثت خبيرة تغذية روسية عن نتائج الاستهلاك اليومي للزبادي على حالة الجسم وما ينعكس على ذلك.

وقالت ناتاليا كوشنير في مقابلة مع “سبوتنيك”، أن المواد الداخلة في تركيب الزبادي مثل اللاكتوز والبكتيريا المشقوقة المستخدمة تعمل على تطبيع وظيفة الأمعاء والهضم بشكل عام.

فاز فريق نادي الوحدات على فريق الفيصلي بهدف دون رد ليعتلي الوحدات صدارة ترتيب دوري المحترفين لكرة القدم.

وفي المباراة المؤجلة من الجولة الثالثة، التي أقيمت مساء الأربعاء على ستاد عمان الدولي، أحرز هدف المباراة الوحيد لاعب الوحدات عبد الله نصيب في الدقيقة 50 من الشوط الثاني.

وبهذا الفوز تصدر فريق الوحدات ترتيب الدوري برصيد 23 نقطة، والرمثا ثانيا برصيد 21 نقطة، والفيصلي برصيد 20 نقطة.