رياضة وصحة

ما هو المنتج الذي يعالج أي مرض؟

2021.11.20 - 12:00 am

الشوكولاتة تحظى بشعبية كبيرة. الرائحة الغنية والطعم الحلو للقطع التي تذوب في الفم – كل هذا يعتبر من خصائصها.

في الوقت نفسه، لديها أيضًا “سمعة سيئة” مرتبطة بالمحتوى العالي من السعرات الحرارية وخطر التسوس، ولهذا السبب يحاول الكثيرون عدم الإكثار منها. لكن الحقيقة هي أن الشوكولاتة لها العديد من الفوائد الصحية لدرجة “أنها كانت تعتبر علاجًا لجميع الأمراض”. في هذه المقالة، يناقش Yahoo News Japan الفوائد الغذائية، وفوائد هذا المنتج، وكيف يجب أن يتم استهلاكه بالضبط.

مغذيات الكاكاو – المكون الرئيسي للشوكولاتة

لا تتجاهل ممارسة الرياضة خلال شهر رمضان

2022.04.02 - 1:45 pm

من المؤكد أن مواكبة أهداف لياقتك والصيام في نفس الوقت يمكن أن يكون أمرًا صعبًا، إذ يؤدي عدم تناول الطعام أو الشراب خلال النهار إلى تعرض جسمك لإجهاد أكثر من المعتاد، لذلك عليك أن تكون أكثر حذرًا في التدريبات الخاصة بك عندما يبدأ شهر رمضان.

ومن هذا المنطلق قام محسن حسين، مساعد مدير صالة “بيور جيم” الرياضية في مدينة بيرمنغهام البريطانية، بوضع بعض النصائح والتمارين الرياضية التي تتناسب مع شهر رمضان المبارك، على النحو التالي، وفق ما أورد موقع “ميترو” الإلكتروني:

الأردن يودّع بطولة كأس العرب

2021.12.11 - 8:00 pm

ودّع منتخبنا الوطني بطولة كأس العرب 2021 من الدور ربع النهائي بعد خسارته من نظيره المصري بثلاثة أهداف لهدف.

وفي بداية اللقاء المقام على استاد الجنوب بمدينة الوكرة القطرية، السبت، أحرز المهاجم يزن النعيمات هدف التقدم لمنتخب “النشامى” مبكرا عند الدقيقة 12 بتسديدة قوية من داخل منطقة الجزاء في الزاوية اليمنى البعيدة.

وسجل منتخب مصر هدف التعادل في مرمى منتخبنا الوطني، عند الدقيقة الأولى من الوقت بدل الضائع في عمر الشوط الأول بأقدام مروان حمدي.

وانتهى شوط المباراة الثاني بنتيجة التعادل بهدف لكل من الفريقين ليتجها إلى الشوطين الإضافيين.

جامعة إربد الأهلية تشارك في فعاليات المؤتمر الدولي لتأهيل مسؤولي الأنشطة الطلابية

2021.11.14 - 12:00 am

بمناسبة مئوية الدولة الأردنية ومئوية الكشافة والمرشدات الأردنية، وبدعوة وبتنظيم من جمعية الكشافة والمرشدات الأردنية والمنظمة الكشفية العربية، للمشاركة في فعاليات المؤتمر الدولي والذي أقيم تحت عنوان الحركة الكشفية الأردنية تاريخ عريق وحاضر متميز ومستقبل زاهر، والذي تم افتتاحه برعاية معالي وزير الشاب محمد النابلسي حيث أكد على أهمية تفعيل دور الشباب في الجامعات والتشارك في بناء الوطن، ومناقشة العديد من القضايا التي تهم طلبة الجامعات الحكومية والخاصة وترفع من مشاركتهم واستثمار طاقاتهم وقدراتهم بصورة هادفة، بحضور عمداء شؤون الطلبة في الجامعات الأردنية.

دراسة: “آثار مدمرة” لوباء كورونا على الأطفال في العالم

2021.06.05 - 12:00 am

كشفت دراسة سنوية لمنظمة "كيدزرايتس" أن جائحة كوفيد-19 أثرت بشكل خطير على حقوق الأطفال في جميع أنحاء العالم، محذرة من "كارثة لجيل كامل" إذا لم تتخذ الحكومات إجراءات.

وحذّرت المنظمة الحقوقية التي تتخذ من أمستردام مقرا لها، من أن ملايين الأطفال حرموا من التعليم بسبب القيود الصحية، ما يتسبب بعواقب طويلة الأمد على صحتهم الجسدية والعقلية.

وتتصدر إيسلندا وسويسرا وفنلندا "مؤشر كيدز رايتس 2021" الذي يصنف 182 بلدا بناء على امتثالها للاتفاق الدولي لحقوق الطفل. وتأتي تشاد وأفغانستان وسيراليون في المرتبة الأخيرة.

خبراء يحثّون "الجميع" على التأهب لعرضين رئيسيين لجدري القردة!

2022.05.21 - 11:15 am

تشهد أوروبا حاليا أكبر انتشار لحالات جدري القرود في تاريخها، حيث أعلنت إسبانيا والبرتغال عن حالات مؤكدة ومشتبه بها.

وبينما يشدد المرض المداري قبضته على القارة، تطلب وكالة الأمن الصحي في المملكة المتحدة (UKHSA) من "الجميع" أن يكونوا على اطلاع بالأعراض الرئيسية.

وشُخّصت إصابة شخصين آخرين بجدرى القرود في المملكة المتحدة منذ بداية مايو، ما رفع العدد الإجمالي للإصابات إلى تسعة.

وأثارت البيانات الأخيرة مخاوف من انتشاره على مستوى العالم في الأشهر المقبلة.

وأصدرت UKHSA نصيحة جديدة تطلب من الجميع البقاء متيقظين للطفح الجلدي غير المعتاد حول الفم والمنطقة التناسلية.

نصائح بسيطة تساعد على إنقاص الوزن في رمضان

2022.04.02 - 1:45 pm

في رمضان قد يصاب البعض بالسمنة بسبب الروتين الغذائي غير الصحي، وتشير التقارير بأن هناك طرق بسيطة وسهلة لإنقاص الوزن في رمضان.

جامعة إربد الأهلية تحرز المركز الأول في بطولة آل البيت لكرة السلة

2021.11.14 - 12:00 am

بدعوة من جامعة آل البيت للمشاركة في بطولة كرة السلة للجامعات الحكومية والخاصة، فقد أحرزت جامعة إربد الأهلية المركز الأول في البطولة 3*3.

برعاية د. ماهر الحوراني ... اختتام البطولة العربية لكرة الطاولة وتتويج الأهلي المصري بطلاً

2021.08.25 - 12:00 am

رعى الدكتور ماهر الحوراني رئيس هيئة المديرين لمجموعة الحوراني اللقاء الختامي للبطولة العربية المجمعة وبطولة الأندية العربية لكرة الطاولة والتي أقيمت فعالياتها في المجمع الرياضي "الأرينا" حيث تقابل مساء امس 23-8-2021 النادي الاهلي المصري ونادي قطر القطري للمنافسة على كأس البطولة، وقد فاز النادي الأهلي المصري بالبطولة على فريق قطر القطري 3-1.‬

طبيب يكشف عن الطريقة الصحيحة لإنقاص الوزن

2021.06.05 - 12:00 am

تحدث الطبيب الروسي، اختصاصي التغذية، أليكسي كوفالكوف عن الطريقة الصحيحة التي يجب اتباعها لإنقاص الوزن دون الإضرار بالجسم.

وقال الطبيب كوفالكوف: إنه “إذا كنت تتبع نظاما غذائيا ولا ينقص الوزن الزائد أو يعود، فعلى الأرجح أنك تفعل شيئا خاطئا”.

وأضاف: أن “كيفية إنقاص الوزن بشكل صحيح وآمن، فأولا وقبل كل شيء، عليك أن تفهم ما هي المشكلة التي تواجهها”.

وتابع: “إذا كنا نتحدث عن السمنة، وهي مرض جهازي معقد، فلا يمكن الاستغناء عن نظام غذائي معين، وفي هذه الحالة، يتطلب الأمر علاجا جادا”.

الصفحات