يحدث أن يشعر الإنسان من حين لآخر بثقل القدمين بعد يوم متعب وشاق، لكن الإحساس بهذا الشعور عند الاستيقاظ ليس بالأمر العادي.

وقال موقع "ويب طب" إن عددا من الأسباب قد تكون وراء ثقل القدمين عند الاستيقاظ، مشيرا إلى الحاجة إلى مراجعة الطبيب في بعض الأحيان.

وقدم المصدر بعضا من هذه الأسباب:

منذ ظهور فيروس كورونا، شهدت مواقع التواصل الاجتماعي فوضى كبيرة فيما يتعلق بعرض الأطعمة التي يمكن أن تعزز جهاز المناعة.

لكن خبراء يؤكدون ضرورة تلقي النصائح فقط من المختصين، وعدم الإنجرار وراء كل ما يتم تداوله على مواقع التواصل.

وفي هذا الصدد تقول الدكتورة جيهان الدمرداش، أخصائية التغذية العلاجية والسمنة والنحافة، "إن هناك بعض الأطعمة التي تساعد في تقوية مناعة الجسم بسبب احتوائها على عناصر غذائية معينة وبالتالي تساعد على الحماية من العدوى والأمراض".

دخل ريال مدريد الإسباني في مفاوضات جادة مع النجم المصري محمد صلاح لاعب ليفربول، لخطفة من كتيبة «الريدز» في الصيف المقبل.ووفقًا لموقع givemesport، فإن ريال مدريد حدد قيمة شراء محمد صلاح، والتى بلغت 108 ملايين جينه إسترليني، على أن يحاول ضمه خلال فترة الانتقالات الصيفية خاصة بعد توتر علاقته بناديه الإنجليزي الحالي نظرًا لعدم ارتداءه شارة القيادة خلال إحدى لقاءات الريدز في دوري أبطال أوروبا.

 واصل كريستيانو رونالدو إبداعاته بتسجيله هدفين رائعين ضد أودينيزي في الدوري الإيطالي ليواصل تحطيم الأرقام القياسية .

1_كريستيانو هو من افتتح التسجيل مع يوفنتوس في عام 2020….كريستيانو هو من افتتح التسجيل مع يوفنتوس في عام 2021.

2_ كريستيانو أول لاعب فالتاريخ يسجل في 19 سنة مختلفة بالدوريات الخمس 2003-2021

3_كريستيانو أول لاعب فالتاريخ يسجل في 20 سنة مختلفة

 فجرت صحيفة الموندو ديبورتيفو الكتالونية مفاجأة من العيار الثقيل عندما نشرت نتيجة استفتاء شارك به العديد من أعضاء النادي بخصوص بعض القضايا الخاصة ببرشلونة وجاءت النتائج كالتالي:

1_ بقاء ميسي ليس موضع إتفاق من الأعضاء …البعض يريد رحيله من أجل إنهاء الأزمة المالية.

2_رفض التعاقد مع نيمار

3_ التكيد على تخفيض الرواتب

4_إلغاء بعض الألعاب لترشيد الإنفاق

اكتفى فريق يوفنتوس، حامل لقب دوري الدرجة الأولى الإيطالي لكرة القدم، بالتعادل 1-1 مع مضيفه بنفينتو، السبت، بعد إراحة هدافه البرتغالي، كريستيانو رونالدو.

ومنح ألفارو موراتا، التقدم ليوفنتوس في الدقيقة الحادية والعشرين، بعد تمريرة عرضية رائعةمن فيدريكو كييزا.

لكن غايتانو لتيتسيا أدرك التعادل لصاحب الأرض، في الوقت المحتسب بدل الضائع للشوط الأول، من خلال تسديدة قوية بعدما أبعد أرتور الكرة بشكل سيء لتتهيأ أمامه.

من الأمور الغربية الغير معتادة هذا الموسم إن برشلونة في الستة مُباريات التي لعبها برشلونة خارج ارضه هذا الموسم لم يرتدي فيها اي قميص يرمز للأحمر والأزرق أو أي تفاصيل تشير لألوانه الكلاسيكية المعتادة.

الأمر جاء مدروسا خصوصا بعد استشارة بعض الخبراء من النادي وشركة نايكي الأمريكية المصممة لقمصان النادي طوال العقود الماضية.

السبب وراء ذلك هو بيع المزيد من القمصان لتوليد المزيد من الايرادات خصوصا مع ذهاب العالم لفكرة التجديد والتطوير التسويقي.

جدد المدرب الإسباني غوارديولا عقده مع مانشستر سيتي عامين إضافيين وينتهي في يونيو 2023، بحسب ما أعلن النادي. وقال سيتي في بيان «منذ انضمام غوارديولا إلى مانشستر سيتي، قام بتغيير أسلوب لعب النادي، وقاد الفريق إلى إحراز ثمانية ألقاب مهمة، مسجلاً خلال هذه الفترة أرقاماً قياسية عدة».

 أكد مانو كارينيو، الصحفي بإذاعة كادينا سير الإسبانية أن ليونيل ميسي، نجم برشلونة سئم من المشروع الحالي للنادي، حيث قال :”أعتقد أن ميسي سئم من مشروع رياضي غير رابح، هذه هي النقطة التفاضلية. بالإضافة إلى ذلك ، سئم لوضع أصابع الاتهام عليه بشأن بعض اللاعبين والمدربين”.

 حرص ماثياس بوغبا شقيق النجم الفرنسي بول بوغبا على توجيه نصيحة في غاية الأهمية لكلاً من الثنائي الأرجنتيني ليونيل ميسي قائد فريق برشلونة والإسباني سيرجيو راموس قائد فريق ريال مدريد بشأن مستقبل كلاهما في المرحلة القادمة.

وقال ماثياس خلال تصريحات له في برنامج التشيرينغيتو قبل قليل التالي: “ميسي وراموس يجب عليهم الاستمرار مع أنديتهم الحالية”.

وأضاف: “ميسي لن يكون سعيدًا في مدينة مانشستر”.